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Es mejor manillar plano o de doble altura?

Fri, 15 Dec 2023 19:22:52 +0000

Los manillares de bicicleta de montaña vienen en dos tipos principales: manillares planos y manillares de doble altura. Cada tipo tiene sus propias ventajas y desventajas, y el tipo correcto depende de su estilo de conducción y necesidades.

Manillares planos

Cómo mejorar el tacto de una horquilla de suspensión

Thu, 11 Feb 2016 23:58:29 +0000

En ocasiones compramos una horquilla de suspensión y al probarla no obtenemos ese tacto o comportamiento deseado. Otras veces el problema puede aparecer con el tiempo. Un mal diseño, una fabricación deficiente, mal mantenimiento, una mala puesta a punto, desgaste, etc, pueden ser razones para ello. Dado que manipular una horquilla de suspension requiere de ciertos conocimientos, la gran mayoría de los usuarios se conforman con lo que tienen y acaban comprándose otra horquilla en cuanto pueden, pero yo soy mas de abrir y actuar.

Tabla de ejercicios en casa

Wed, 18 Nov 2015 19:32:56 +0000

Ahora que viene el invierno y hay muchos días que no podemos salir a hacer ejercicio, es importante trabajar el cuerpo para mantener o potenciar determinados aspectos que a lo largo de la temporada es más difícil de trabajar.

Bici de DH o Freeride

Thu, 04 Apr 2013 09:52:18 +0000

A los aficcionados al descenso siempre les queda la duda de que hubiera sido mejor, haberse comprado una mtb de DH o una bici de Freeride. Las diferencias entre unas y otras en algunos fabricantes no están muy claras, y de hecho en ocasiones no existen (salvo una horquilla de doble pletina y algún centímetro menos). Por ello el biker debe alejarse del márketing asociado a toda esta terminología y pensar en el uso que le va a dar, y en base a ello elegir la bici se adapta mejor a dichas características.

Tabla de calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono de los alimentos

Sat, 01 Dec 2012 10:53:39 +0000

Tras las dudas que nos habéis transmitido a raíz del artículo que publicamos recientemente sobre las proteínas después del ejercicio, hemos decidido publicaros una tabla orientativa sobre el contenido de calorías, proteínas, grasas (lípidos) e hidratos de carbono (carbohidratos) de los alimentos más comunes.

Proteinas después del ejercicio

Tue, 02 Oct 2012 14:54:02 +0000

Procedente del mundo de la musculación, últimamente se está poniendo de moda la ingesta de batidos y barritas de proteínas después de una ruta en MTB. Ya son muchas las marcas de alimentación especializadas en ciclismo que incorporan en su catálogo estos productos, y por tanto, es fácil encontrarlos en tu tienda de bicis. Su objetivo es el de recuperar el músculo después del esfuerzo deportivo. En este artículo de nutrición deportiva vamos a conocer un poco mejor que hay detrás de ello.

Ventajas y desventajas de las 26, 27'5 y 29 pulgadas

Mon, 17 Sep 2012 09:23:50 +0000

Llevan más de un año intentando vendernos como nuevo standard del Mountain Bike unas bicis de montaña con un tamaño de rueda distinto al habitual. A las habituales bicis de 26 pulgadas, ahora les han salido unas hermanas de 27'5 y 29 pulgadas (29er) con ánimo de desbancarlas.

A vueltas con las ruedas

Sun, 16 Sep 2012 22:24:32 +0000

Desde su aparición en los años 80, la bici de montaña siempre ha llevado ruedas de 26 pulgadas, ha sido su sello de identidad. Para dar cabida a tallas más pequeñas y especialidades más técnicas, hace años aparecieron las primeras de 24 pulgadas. Hace también más de 10 años aparecieron las primeras 29 pulgadas, enfocadas a un sector minoritario de grandes rodadores. En ambos casos, el ánimo era el de adaptar la MTB a pequeños nichos que lo demandaban.

Open de España Epic Enduro

Wed, 20 Jun 2012 17:41:56 +0000

Este domingo hemos podido disfrutar de un buen espectáculo de MTB en el Open de España EPIC Enduro. Amigos que estuvieron en la prueba de La Adrada ya me hablaron muy bien de ella, y dado que este domingo se celebraba en San Martín de Valdeiglesias, aprovechamos para acercarnos a verlo, y sin duda que mereció la pena.

Comprar o alquilar bici de DH

Mon, 21 May 2012 09:07:26 +0000

Cada cierto tiempo, principalmente cuando se incorpora alguien al grupo, se plantea la cuestión de si es mejor alquilar o comprar una bici de descenso. Son muchos los aspectos a tener en cuenta, y por ello no hay una respuesta única, por lo que vamos a intentar dar nuestra opinión al respecto.

Lista de BikeParks en España y alrededores

Mon, 19 Sep 2011 15:19:51 +0000

Cada día son más los Bike Parks para la práctica del descenso existentes en España. Para no cansarnos de bajar siempre por los mismos sitios, aquí teneis una lista tanto de los BikeParks españoles como de los Bike Parks que se encuentran relativamente cerca (Andorra, Francia, Portugal) donde poder practicar DH.

España:

Festibike 2010 muy flojo

Mon, 20 Sep 2010 09:20:40 +0000

La gran ausencia de muchas de las grandes marcas del sector, así como la ausencia de grandes figuras en los espectáculos ha hecho de este Festibike 2010 uno de los más flojos de la historia, muy lejos de aquellos celebrados en El Escorial o incluso el de Tres Cantos.

Marcas tan importantes como Trek, Mondraker, GT, Santa Cruz, Cannondale, Orange o distribuidores como TeamBike que distribuye Marzocchi y CrankBrothers entre otras, no han estado. A ello hay que sumar la testimonial presencia de Kona con 3 bicis o la reducción del stand de Specialized. Solo marcas como Scott, Giant, Merida, Lapierre o KTM han tenido un stand digno similar al menos al del año pasado. Hay que agradecer a pequeñas marcas como MSC, NOX, Sunn, Monty, Focus, Canyon, Rotor, Catlike, etc... su presencia con la que se ha conseguido llenar el resto de espacio a duras penas.

Fundas completas o cables al aire

Wed, 18 Aug 2010 12:29:24 +0000

Últimamente vuelvo a ver bicis que traen el cableado con fundas completas, es decir, desde la maneta hasta el cambio o freno. Esos fabricantes lo justifican diciendo que con unas fundas completas de teflón, al no entrar la suciedad el rozamiento es menor. Pero me da a mi que tras estas decisiones se encuentran realmente razones de ahorro de costes, pero nos lo quieren vender como una bondad.

Frenos: V brake vs Frenos de disco

Mon, 17 May 2010 11:15:40 +0000

Desde que Shimano jubiló los frenos cantilever sustituyéndolos por el sistema V brake, yo siempre había sido un defensor a ultranza de los frenos V por su potencia, sencillez, fácil mantenimiento, ligereza, etc... Incluso cuando aparecieron los frenos de disco y se popularizaron yo seguía defendiéndolos. Recuerdo como hace 2 o 3 años en una maxiavalanche en el bike park de Manzaneda, un amigo y yo éramos los únicos con V brake de todos los que participamos.

Ya tenemos Foro!

Fri, 14 May 2010 16:16:07 +0000

Nos alegra comunicaros que ya tenemos Foro para que podáis plantear todas vuestras dudas o comentarios sobre el mundo del MTB. Os esperamos!