Ultimos articulos publicados
Es mejor manillar plano o de doble altura?
Los manillares de bicicleta de montaña vienen en dos tipos principales: manillares planos y manillares de doble altura. Cada tipo tiene sus propias ventajas y desventajas, y el tipo correcto depende de su estilo de conducción y necesidades.
Manillares planos
Cómo mejorar el tacto de una horquilla de suspensión
En ocasiones compramos una horquilla de suspensión y al probarla no
obtenemos ese tacto o comportamiento deseado. Otras veces el problema puede aparecer
con el tiempo. Un mal diseño, una fabricación deficiente, mal
mantenimiento, una mala puesta a punto, desgaste, etc, pueden ser
razones para ello. Dado que manipular una horquilla de suspension
requiere de ciertos conocimientos, la gran mayoría de los usuarios se
conforman con lo que tienen y acaban comprándose otra horquilla en
cuanto pueden, pero yo soy mas de abrir y actuar.
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Tabla de ejercicios en casa
Ahora que viene el invierno y hay muchos días que no podemos salir a hacer ejercicio, es importante trabajar el cuerpo para mantener o potenciar determinados aspectos que a lo largo de la temporada es más difícil de trabajar.
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Como llevar correctamente un portabicicletas y señalizar con la placa V20
La legislación española llega a ser bastante compleja para el común de los mortales incluso en asuntos tan cotidianos como puede ser el transportar una bicicleta en un coche de forma legal.
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Bici de DH o Freeride
A los aficcionados al descenso siempre les queda la duda de que hubiera sido mejor, haberse comprado una mtb de DH o una bici de Freeride. Las diferencias entre unas y otras en algunos fabricantes no están muy claras, y de hecho en ocasiones no existen (salvo una horquilla de doble pletina y algún centímetro menos). Por ello el biker debe alejarse del márketing asociado a toda esta terminología y pensar en el uso que le va a dar, y en base a ello elegir la bici se adapta mejor a dichas características. Tabla de calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono de los alimentos
Tras las dudas que nos habéis transmitido a raíz del artículo que publicamos recientemente sobre
las proteínas después del ejercicio, hemos decidido publicaros una tabla orientativa sobre el contenido de calorías, proteínas, grasas (lípidos) e hidratos de carbono (carbohidratos) de los alimentos más comunes.
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Las rigidas atacan de nuevo II: Foes SSV HT
Sois muchos los que os habéis puesto en contacto con nosotros interesados por el prototipo que os presentamos hace tiempo de la FOES AMX. Puestos en contacto con Foes USA, nos informan que de aquel prototipo se sacó a producción una pequeña serie de cuadros durante el 2011. Nuevo video Live Cycles
Os dejamos en la sección de vídeos un vídeo que nos ha parecido muy interesante: Live Cycles. Aparte de los caminos y el pilotaje, tiene escenas muy interesantes como la de la fábrica de bicis, los paisajes, las escenas slow-motion donde se puede ver como trabajan las suspensiones, los comentarios, etc... Esperamos que os guste.
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Cambiar la progresividad a un amortiguador de aire
Los fabricantes suelen ajustar los diseños y los amortiguadores elegidos para que el comportamiento de la suspensión sea lo más correcto posible. Pero la variabilidad de este deporte hace que sea casi imposible cubrir todos los usos posibles de la mejor forma posible. Uno de los parámetros, la progresividad, normalmente se piensa que solo puede cambiarse en los amortiguadores con depósito de expansión. Proteinas después del ejercicio
Procedente del mundo de la musculación, últimamente se está poniendo de moda la ingesta de batidos y barritas de proteínas después de una ruta en MTB. Ya son muchas las marcas de alimentación especializadas en ciclismo que incorporan en su catálogo estos productos, y por tanto, es fácil encontrarlos en tu tienda de bicis. Su objetivo es el de recuperar el músculo después del esfuerzo deportivo. En este artículo de nutrición deportiva vamos a conocer un poco mejor que hay detrás de ello.
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